夏のくすみ肌解消ケア

夏は強い紫外線や大量の発汗、皮脂の分泌量の増加など、肌トラブルを招く要因の多い季節です。肌のくすみをはじめとしたさまざまなトラブルを避けるためにも、適切なケアを行っていきましょう。

夏場の肌のくすみの大きな原因は、強い紫外線です。最近では1年を通して紫外線対策を行っている人も多いのですが、気温の高い夏にはより慎重な紫外線対策が必要となります。

日焼け止めをつける際には顔全体にまんべんなく塗り、特に小鼻の横など凹凸のある部分に塗り忘れないよう気をつけましょう。また、汗を拭いたときには日焼け止めも一緒に落ちてしまうため、汗をかきやすい部分は何度か塗り直すことも大切です。汗を拭くときも上からハンカチなどで軽く押さえるようにして拭き取り、皮膚を擦って刺激を与えないよう気をつけましょう。

帰宅したら、できるだけ早くメイクや日焼け止めを落とすことも大切です。特に日焼け止めは肌への密着力が強く、強い成分が含まれているものも多いため、丁寧にクレンジングを行ってきれいに取り除きましょう。

紫外線の悪影響をカットしてくれる日焼け止めも、成分が肌に残ったままでは肌に負担をかけてしまい、くすみの原因となります。くすみ解消と予防のためにも、洗顔まで丁寧に行うことが大切です。

くすみの解消には、洗顔後の保湿ケアも重要です。肌の乾燥はくすみの原因となりますから、洗顔後すぐに水分を充分に補給しましょう。肌に必要なうるおいを与えることで肌はやわらかくなり、透明感が出てきます。紫外線カットと水分補給はくすみの解消と予防効果だけでなく、美肌作りにおいても重要なポイントですから、これを意識して毎日行っていきましょう。

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